您现在的位置是：时尚 >>正文
三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
时尚62144人已围观
简介三伏天已经到来，晒背这种养生方式迅速在网络上走红，成为许多人追捧的养生新宠。那么这种养生方式是否可行，又该注意些什么呢？“减重、祛寒湿、缓解经期疼痛、带来心情愉悦”，晒背真的有网上传的这么神奇吗？从中 ...
三伏天已经到来，伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红，晒背生热生提成为许多人追捧的成养南平市某某化工业务部养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行，又该注意些什么呢？“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”，成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗？
从中医角度来看，晒背具有一定的醒科学适南平市某某化工业务部养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用，对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。
不过医生建议，成养晒背一般在上午的门医九点到十点，下午四点到六点，醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生，同时晒背的时间也要进行控制，在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗，这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒，因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。
编辑: 丁桃 杨天琦（实习）
责编: 冷炜
Tags：
相关文章
省级党政一把手的假期第一天
时尚来源：政知见 撰文 | 余晖 元旦假期首日，全国多地迎来出行与消费热潮。 政知君注意到，在1月1日，广东、河南、甘肃、湖北、云南、海南等省份的党政主要领导有公开活动，多位领导走进企业、商场和 ...
【时尚】
阅读更多伊朗外长访问巴林 同巴林国王讨论地区局势
时尚△伊朗外长阿拉格齐 当地时间21日，伊朗外长阿拉格齐抵达巴林，并同巴林国王哈马德就地区局势发展、双边合作等举行会谈。 阿拉格齐表示，地区国家需要努力制止以色列政权的犯罪行为。此外，他呼吁伊朗和巴林 ...
【时尚】
阅读更多孩子不愿意和你说话，真的是因为手机太好玩？
时尚面对青春期的孩子，家长总会感到手足无措。特别是当孩子开始变得沉默寡言、频频低头对着手机时，家长的焦虑更是如同猛兽般扑面而来。然而现在的孩子，真的沉迷手机到不可自拔了吗？还记得当年父母盯着我们捧着金庸、 ...
【时尚】
阅读更多